病友关心的问题
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什么情况下会导致月经不调趁虚而入?你的身边有哪些因素是导致月经不调的罪魁祸首?妇科医生指出,月经不调困扰着女性朋友的健康,导致月经不调的原因有很多,而这其中有五个方面值得重点留心,希望看了下面的介绍女性能有所防范。
月经不调的四大罪魁祸首
●压力:正值生育年龄的女性,如果长期处于压力之下,就会使脑下垂体的功能受到抑制,导致卵巢不再排卵及分泌雌激素,从而引起月经失调。建议适当运动减压,吃香蕉等减压食物。
●贪凉:月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品,或者冬天穿得很单薄,都会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,引起月经量过少,甚至闭经。建议避免下半身受凉,多吃大蒜生姜等。
●便秘:如果女性长期便秘,使子宫经常保持在后倾位置,就会导致月经失调。所以建议每天清晨空腹喝匙蜂蜜或香油,减轻月经不调的风险。
●吸烟:烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。建议坚决地戒烟,并适量补充维生素C。
惹上月经不调有什么伤害?
月经不调很容易令皮肤出现色斑、松弛、暗淡无光、毛孔粗大、痤疮不断等问题,而且会造成女性体内毒素沉积,不利于子宫和卵巢的排毒,女性就会尤其容易衰老,出现失眠、精力体力下降,记忆力减退,严重的甚至会有不孕不育现象,因此月经不调不可不重视。
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